Psicanalista em Goiânia e Online

Controle emocional
não é sorte.
É processo.

Ajudo adultos com ansiedade, pensamentos acelerados e emoções difíceis a desenvolverem habilidades práticas para lidar melhor com a vida — com um processo estruturado e acolhedor.

Ansiedade Depressão Relacionamentos Autogestão Traumas
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10+
Anos de experiência
3
Livros publicados
CNP
01/1241 — Registrado
Alan Mendanha, psicanalista

Presencial em Goiânia · Online para todo o Brasil

Atendimento individual, personalizado e confidencial

Goiânia — GO Online Todo o Brasil
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O que você está sentindo

A dor tem nome.
E tem solução.

I.
Ansiedade e pensamentos acelerados
A mente não para, o corpo sente antes mesmo de você perceber. É difícil se concentrar, descansar ou simplesmente estar presente.
II.
Relacionamentos desgastados
Dificuldade de se comunicar, ciclos que se repetem, distância emocional com quem você ama. Parece que algo sempre sabota o que poderia ser bom.
III.
Autoestima e propósito
A sensação de que você poderia ser mais, mas algo te trava. Dúvida, procrastinação, falta de direção — como se você tivesse perdido o fio da sua história.
IV.
Depressão e tristeza profunda
Dias pesados, prazer que sumiu, energia que não volta. Não é fraqueza. É um sinal de que algo dentro de você precisa de atenção.
V.
Luto e perdas
A dor de perder alguém, um relacionamento, uma fase da vida. Cada luto tem seu tempo — e merece ser acolhido com cuidado.
VI.
Traumas e medos
Experiências do passado que ainda moldam o presente. Reações que você não consegue controlar, medos que parecem maiores do que deveriam ser.
Alan Mendanha, psicanalista
51 anos · Goiânia, GO

O criador do método

Aos 51 anos, após vencer seus próprios ciclos

Alan Mendanha não fala de transformação a partir da teoria. Ele fala a partir de experiência vivida — dos próprios ciclos de autossabotagem que enfrentou, da própria família que precisou reconstruir, do próprio coração que aprendeu a governar.

Casado há mais de 20 anos com sua primeira namorada, é testemunho vivo de que a transformação genuína é possível quando há método, fé e compromisso.

Graduado em Psicologia
Pós-graduado em Neuropsicologia com Ênfase em Reabilitação Cognitiva
Psicologia do Desenvolvimento Infanto-Juvenil e Autogestão Familiar
PNL Practitioner · Terapeuta Familiar
Membro do Conselho Nacional de Psicanálise — CNP 01/1241
CBO 2515.50/2002 | Decreto nº 2.208

Obras publicadas

As 3 Idades nos CoabitamObra central do método — base das Sessões 1, 7 e 8
Caçadores de AngústiaMapeamento das fontes de ansiedade — Sessões 3 e 11
O Poder da AutogestãoGuia prático de governo emocional — base da Fase 4

Áreas de atuação

Especialista em quem você realmente é

01
Ansiedade e Estresse
Técnicas práticas para interromper os ciclos de pensamento acelerado e recuperar a presença no cotidiano.
02
Depressão
Acolhimento e processo estruturado para reconectar com o prazer de viver e reconstruir a energia interna.
03
Relacionamentos e Autoestima
Padrões que se repetem, vínculos que machucam — identificar e transformar o que sabota suas relações.
04
Luto e Perdas
Cada perda tem seu tempo e sua linguagem. Espaço seguro para processar o que dói sem pressa.
05
Traumas e Fobias
Experiências do passado que ainda governam o presente. Ressignificação com método e segurança.
06
Propósito e Autogestão
Para quem sente que poderia ser mais. Clareza de identidade, direção e governo do próprio interior.

Como funciona

Seu processo de transformação

01
Primeiro contato
Você envia uma mensagem sem compromisso. Vamos entender sua situação antes de qualquer coisa.
02
Sessão de avaliação
Uma conversa inicial gratuita para mapear seu momento e entender se fazemos sentido juntos.
03
Diagnóstico
Mapeamento completo da sua história emocional antes do início do processo terapêutico.
04
Processo terapêutico
Sessões individuais com método estruturado, ferramentas práticas e acompanhamento próximo.

O que dizem os pacientes

Histórias de transformação real

★★★★★

"Aprendi a entender minhas emoções de um jeito que nunca tinha conseguido antes. O Alan tem uma forma única de fazer você se sentir seguro para falar o que nunca falou."

— Ariel Augusto
★★★★★

"Sou um exemplo de reflexão aprofundada e fortalecimento interior. Alan coloca em cada sessão o valor que você merece."

— Lucileny Rodrigues
★★★★★

"Depois de anos tentando entender por que repetia os mesmos padrões, finalmente encontrei um espaço onde as respostas fazem sentido. Recomendo sem hesitar."

— Paciente atendida
Ver todos os depoimentos no Google →

Dúvidas frequentes

Antes de dar o primeiro passo

Os dois. Atendo presencialmente em Goiânia (GO) e online para qualquer pessoa no Brasil. A qualidade do processo é a mesma nas duas modalidades.
A primeira conversa é uma sessão de avaliação, sem compromisso. O objetivo é entender sua situação atual, o que você busca, e avaliar juntos se fazemos sentido para trabalhar juntos.
A psicanálise é uma abordagem específica dentro da psicologia que trabalha com o inconsciente, os padrões emocionais profundos e a história de vida. É um processo mais aprofundado, voltado para quem quer entender as raízes dos seus comportamentos e transformá-los de forma duradoura.
Cada processo é único. Após a sessão de avaliação, apresento um plano personalizado com uma estimativa clara. O processo é estruturado — não aberto e indefinido.
Sim, totalmente. O sigilo profissional é absoluto e garantido pelo código de ética da categoria. Tudo o que é compartilhado nas sessões permanece entre nós.
Pelo WhatsApp abaixo. Respondo pessoalmente e agendamos a conversa inicial no horário que for melhor para você.

Pronto para começar?

Não leve com a barriga
o que você está sentindo.
Existe saída.

A terapia é um espaço acolhedor para qualquer pessoa que deseja lidar melhor com a ansiedade, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis. Entre em contato sem compromisso.

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Seus dados são confidenciais e usados apenas para contato direto · Atendimento presencial em Goiânia e online para todo o Brasil